Temario del curso

  • 1

    PARTE 1: UNE

    • MÓDULO 1: LA FELICIDAD DE NO PENSAR. la felicidad es sencilla. Ser feliz ahora es posible. Claridad. Foco

    • MÓDULO 2: LA FELICIDAD DEL EQUILIBRIO. La felicidad te encuentra cuando la dejas de buscar. Equilibrio, ecuanimidad, no esfuerzo.

    • MÓDULO 3: LA FELICIDAD DE LA INTEGRIDAD CUERPO-MENTE. La felicidad de regresar aquí y ahora. #integridad #concentración #no esfuerzo

  • 2

    PARTE 2: SILENCIA

    • MÓDULO 4: LA FELICIDAD DE MIRAR HACIA DENTRO. Trascender las emociones aflictivas. El descubrimiento de uno mismo.

    • MODÚLO 5: LA FELICIDAD DEL SILENCIO. Ábrete al poder de tu silencio. Apertura, no juicio, aceptación, sabiduría, amabilidad.

    • MÓDULO 6: LA FELICIDAD DE HABLAR Y ESCUCHAR CON PRESENCIA. La escucha atenta, el habla correcta.

  • 3

    PARTE 3 : DISFRUTA

    • MÓDULO 7: LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS.

    • MÓDULO 8: LA FELICIDAD DE ESTE MOMENTO. Este es el mejor momento de tu vida. #lafelicidad es ahora #vivirsinestrés #actitud